Wobei kann mentales training helfen?

Realisierung von Zielen.

Leistungssteigerung.
Problemlösung.

Ängste und Sorgen.

Stressbewältigung.
Entspannung.
Selbstwirksamkeit.
SELBST - Wert - Bewusstsein - Vertrauen.
Selbstmotivation.
Konzentration.
Seelisches Gleichgewicht.
Verbesserung der Lebensqualität.